Yksilöllistä hierontaa koulutetulta hierojalta Jämsässä

Varaa aika hierojalle

Olen koulutettu hieroja, EAT / urheiluhieroja ja kuulun sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontaviraston Valviran rekisteriin. Tarjoan monipuoliset hierontapalvelut Jämsän keskustassa. 

 

Haluan panostaa asiakaslähtöiseen palveluun ja pyrin kaikessa huomioimaan  asiakkaani yksilölliset tarpeet mm. ikään, terveyteen ja fyysiseen kuntoon liittyen.

 

Klassisen ja urheiluhieronnan lisäksi käytössäni on monipuolisesti hieronnan erikoistekniikoita kivun hoitoon ja nivelliikkuvuuden edistämiseen sekä muita palveluita lihasten huoltoon – myös teippauksin.

 

Ajankohtaista juuri nyt: varauksissa ruuhkaa, varaudu 1,5-2 kk:n jonoon.

  

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on hieronnan perinteinen muoto. Siinä käytetään erilaisia hierontaotteita sekä passiivisia venytyksiä, joilla voidaan vaikuttaa muun muassa lihasjännityksiin, verenkiertoon, nestekiertoon, lihasperäisiin kiputiloihin, kehon eri osien liikkuvuuteen sekä mielialaan.

Lue lisää

Avaimet tarvelähtöiseen palveluun 

Ammattilaishierojan koulutustausta

Koulutus

Myös hieroja voi erikoistua lisä- ja jatkokoulutuksen avulla. Hierojan erikoisammattitutkinnon (EAT) ansiosta voin tarjota asiantuntevaa palvelua mm. urheilijan lihashuoltoon, nivelten liikkuvuuden edistämiseen ja kivun hoitoon. 

Hierojan palvelujen saatavuus

Laajat aukioloajat

Vastaanottoni on auki maanantaista perjantaihin 9–18:30. Olen siis hyvin tavoitettavissasi ja ehdit hierontaan työpäiväsi jälkeenkin.

Hierontapalvelut ja asiakkaat

Tyytyväiset asiakkaat

Tavoitteellinen työ on keskittymistä asiakkaan tilanteeseen, tarpeeseen ja mahdollisiin ongelma-alueisiin. Tyytyväiset asiakkaat ovat kaiken a ja o. 

Koulutettu ja hyvän kokemuksen omaava hieroja

Tutkintoni ja koulutukseni hieronta-alalta:

  • hierojan ammattitutkinto Tampereen Aikuiskoulutuskeskuksesta vuonna 2010

  • hierojan erikoisammattitutkinto Pirkanmaan urheiluhierojakoulusta vuonna 2015

  • useita teippauskoulutuksia vuosina 2011–14

  • Dry Needling -koulutukset Basic 1 ja 2 vuosina 2017–18.

Jatkamalla koulutuspolkuani hierojan EAT-koulutuksella vuosina 2014–15 sain hyvän lisän ammattipätevyyteeni sekä valmiudet koulutusyhteistyöhön hieronnan asiantuntijatehtävissä.

 

Olen tehnyt v. 2016 lähtien hierojan työni ohessa yhteistyötä myös oppilaitosten kanssa hierojan ammattitutkinnon näyttötutkinnon arvioijana (arvioija työelämän edustajana) sekä koulutuksen aikaisessa oppimisen ohjaamisessa. Olen myös Koulutettujen Hierojien liiton ja Suomen Yrittäjien jäsen.

Lue lisää lihashuollosta

Urheiluhieronta

Aktiivisilla urheilijoilla ja kovaa treenaavilla liikkujilla lihashuolto on tärkeässä asemassa. Hieronnalla voidaan muun muassa tehostaa palautumista, valmistella kehoa kovaan rasitukseen, ennaltaehkäistä vammoja sekä hoitaa paikallisia ongelma-alueita.

Mobilisoiva hieronta ja nivelmobilisointi

Kokenut ja koulutettu hieroja voi hoitaa asiakkaitaan tehokkaasti mobilisoinnilla. Tällaisessa käsittelyssä huomioidaan nivelen ja nivelrakenteiden liike pehmytkudoskäsittelyn yhteydessä.

Faskia- ja triggerpistehieronta

Faskia- ja triggerpistehieronnat tehdään yleensä erillisenä hoitona, mutta ne voidaan yhdistää myös esimerkiksi klassiseen tai urheiluhierontaan. Faskiahieronnassa käsitellään sidekudoskalvoja, jotka ympäröivät koko kehoamme, ja triggerpistehieronnalla voidaan hoitaa kroonista kipua tehokkaasti.

Lue lisää

Teippaus ja muut lihashuollon palvelut

Kinesioteippaus on metodi, jolla voidaan helpottaa kipua, lisätä liikkuvuutta ja vähentää turvotusta. Teippaus auttaa aktivoimaan ja ohjaamaan toimintaa sekä kehon käyttöä suorituksen aikana.

Hinnasto

 

Hierontahinnat: 
Osahieronta30 min30 €
Osahieronta45 min40 €
Puolihieronta60 min48 €
Kokohieronta90 min65 €
Kokohieronta2 h83 €
   
Sarjakortit:  
5 x 30 min 145 €
5 x 45 min 190 €
5 x 60 min 225 €
5 x 90 min 305 €
5 x 2 h 395 €
   
10 x 30 min 280 €
10 x 45 min 370 €
10 x 60 min 430 €
10 x 90 min 590 €
10 x 2 h 770 €
   
Lihastasapainokartoitus90 min80 €

 

Kinesioteippaus

25 €   

Hinta / 20 min. Isommat teipaukset hierontahintojen mukaisesti. Hierontaan sisällytettynä ei erillistä veloitusta.

    
Urheiluteippaus25 € Hinta / 20 min. Isommat teippaukset hierontahintojen mukaisesti. Hintaan voidaan lisätä materiaalikustannuksia.
   
Maksutavat 

Käteinen, maksukortti (debit/credit), ePassi hyvinvointi, Smartum hieronta, Easybreak hieronta ja Edenred hieronta. Sarjakortti on perhekohtainen ja maksetaan ostettaessa.  

Eläkeläisille ja opiskelijoille alennusta yksittäishinnoista (ei sarjakorteista).

Jotta sivuston käyttö olisi sinulle sujuvaa ja mainokset kiinnostavia, käytämme kumppaniemme kanssa sivustolla evästeitä. Jos et hyväksy evästeitä, muuta selaimesi asetuksia. Lisätietoja. Hyväksyn evästeiden käytön jatkamalla sivuston käyttöä.